ПОДГОТОВКА К ГОРНОМУ ПОХОДУ

2. anna205 → Valentin 
Спасибочки! вот что еще интересно: Инструкторы имели такое же снаряжение или было попроще? 


Valentin → anna205 
Анна, 
турклуб организовавший путешествие - это обыкновенная организация, и инструкторы-проводники там - как правило, обыкновенные жители райцентров сельской местности, вместе с тем обладающие определённым достаточным уровнем культуры (в т.ч. в плане лексики). Конечно же, у них штормовых курток и брюк из мембранных тканей eVent или Gore-Tex преимущественно не имеется. По большей части они пользуются аналогами из самых простых материалов. Что касается нашего инструктора Вадима, то он временами был одет на мой взгляд очень легко, не знаю, возможно инструктор это просто закалённый человек, десятилетиями живущий в горах. Игнорируйте то, как временами одет инструктор, всегда одевайтесь на маршруте, руководствуясь только своими соображениями и ощущениями температурного комфорта, - это позволит сохранить тонус здорового самочувствия в течение всего похода (!). Чувствуете, только начинается дождь, упали первые капли - сразу снимайте с себя рюкзак, и одевайте штормовой костюм, и обязательно изолирующую прослойку под него (очень толстый свитер); чувствуете, - во время подъёма на перевале, что ветер ощутимо усиливается: снимайте с себя рюкзак и одевайте штормовой костюм, поддев под него для теплоизоляции очень толстый свитер, а на ноги: для перевала Кара-Тюрек  когда на нём сильный ветер - обязательно, - достаточно толстые (можно шерстяные вязаные) теплоизолирующие штаны, помните, что литературный перевод названия "Кара-Тюрек" -"Неблагодарное сердце", это означает, что ветер за редким исключением там дует очень сильно на протяжении всего времени, пока Вы будете продолжительно идти по гребню перевала.

Дорогостоящие штормовые куртка и брюки не столь актуальны, но обязательно позаботьтесь: 

- о трекинговых ботинках, аналог - армейские берцы; если Вы наденете берцы, думаю это будет с пониманием воспринято остальными участниками , главное -  удержаться на порой залитых дождями и от этого скользких тропах; основное в берцах, - относительная лёгкость по весу, относительная водонепроницаемость и самое главное (!) - подошва для самого что ни на есть жесткого off-road-а; плюс такой обуви ещё и в том, что берцы фиксируют голеностоп (что Вы будете делать с вывихнутой ногой, кто вас будет нести (?), - поэтому трекинговые ботинки актуальны; недостаток берцев, - если они не разношены: в них можно *на счёт раз* натереть мозоли (в отличие от трекинговых ботинок), не вздумайте идти в поход в обычных кедах или обуви, - можно сорваться с горной тропы или больших камней, по которым придётся ходить в радиалках, тогда уж берите кроссовки для бега с самой, что ни на есть рифлёной подошвой, хотя они стоят около 3000 руб., добавляете ещё 1600 р. - и становитесь обладателем трекинговых ботинок Dolomitе (на сайте kant(точка)ru - много бюджетных ботинок) (берите только высокие - фиксирующие голеностопный сустав, обязательно с мембраной - лучше GTX (т.е.Gore-Tex), зайдите в м-н Альпиндустрия на м.Измайловская (там в магазине - требуйте скидку 10% (!), у них тоже есть сайт); 

- об удобном рюкзаке, - у нас в группе одна из девушек взяла в поход самый простой рюкзак, лямки которого резали плечи как ножи (!), а в середине похода одна из лямок - оторвалась, - девушка сильно мучилась весь поход (учтите, что в вашем рюкзаке ещё должно остаться место для общественных продуктов (это около 10 литров); 

- обязательно возьмите гермомешки (в интернет-магазине sportall(точка)ru, есть самовывоз с м.Нагорная - перед тем как забрать, - можно посмотреть товар и принять окончательное решение о покупке) (гермомешки следует подбирать под уже имеющийся спальник и рюкзак - под рюкзак - диаметром с диаметр горловины рюкзака), утром и вечером - выпадает сильнейшая роса и все ваши сухие вещи в рюкзаке могут вымокнуть, а Вы знаете как трудно высушить что-либо в горах (?); 

- актуальны трекинговые брюки из чистейшей (!) синтетики (напр., нейлона) (никакого хлопка (!), даже его частичного содержания в составе ткани) (м-н Альпиндустрия на м. Измайловская - посмотрите, может там ещё остались (мужские) брюки RedFox за 1600 руб., - они мало, чем отличаются от женских - возможно вам подойдут, по крайней мере, посмотрите, о чём речь) и облегающее (для интенсивной передачи влаги с кожи - наружу) термобельё - футболки с коротким рукавом (м-н Кант на м. Нагорная) (брюки желательно брать с резиночкой внизу брючины, тогда можно будет её затянуть, зафиксировав, таким образом, брючину на трекинговом ботинке, - это будет препятствовать попаданию в ваши ботинки: воды (с 40 сантиметровой травы, покрытой росой), а также мелких камешков, ошмётков грязи, таким образом, Вы сэкономите на покупке так называемых гетров (фонариков, гамашей), которые стоят в районе 1000 руб.;
- кстати, оставьте дома шорты, - трекинговые брюки вполне их заменят, даже на солнце вам будет вполне комфортно, а солнце в высокогорье, - как общеизвестно, - даже несколько опасно для кожи), путь пролегает по горным лесным тропам, на которых Вы можете, будучи в шортах, оцарапать ноги, кроме того, в лесу довольно часто встречаются москиты (пригодиться крем от москитов, вполне достаточно 1-го тюбика, если расходовать его экономно); 

- также актуальны трекинговые носки (махровые внутри) из чистейшей синтетики типа *Accapi TREKKING LIGHT серый* (sportall(точка)ru), - чтобы избежать натирания водяных/кровавых мозолей (что Вы будете делать с мозолями на ногах (?!), как Вы дальше пойдёте (!), Вы знаете, каково это - совершать пеший горный поход с мозолями(?)) 
(носки актуальны для использования именно с трекинговыми ботинками, ведь в этом случае к ступням ног извне не будет попадать вода (от перехода ручья, хождения по траве, покрытой росой, и конечно вода стекающая (!) в дождь по вашему штормовому костюму (брюкам); 

- возьмите штормовой костюм из обыкновенной водоветронепроницаемой ткани (стоит около 1500 руб. за комплект) (поищите через Яндекс), при этом, важно, чтобы брюки были - самосбросы, - то есть с молнией вдоль боковой линии бедра и голени, - такие брюки можно надеть/снять, не снимая ботинок (просто расстегнув брючины по линии молний) (очень удобно, - Вы не раз мысленно поблагодарите производителя на маршруте за это), - при ходьбе (в случае если дождь идёт очень слабый или временно перестал) боковые молнии на таких брюках для лучшей вентиляции можно слегка расстегнуть (ощутимый плюс, если Вы будете брать штормовые брюки из обыкновенной ткани) (опытные горные туристы говорят, что штормовые куртка/брюки из обыкновенной ткани, - из серии, что за 1500 рублей, - часто рвутся, поэтому опытные туристы лично мне рекомендовали брать 2-а комплекта; не вздумайте брать вместо штормового костюма накидку типа *пончо* или другую плащ-накидку, - как Вы думаете защититься от сильнейшего ветра на перевалах (?), в плащ-накидке очень неудобно двигаться, в т.ч. заходить/выходить из своей палатки, вода при ходьбе будет скатываться с заднего и переднего края плащ-накидки вам прямо внутрь ботинок (!), заливая ледяной водой ваши ступни (это правда, - самолично пользовался ранее плащ-накидкой); 

- в использовании со штормовым костюмом обязательно нужно будет иметь для поддевания под костюм нечто типа *штанов с начёсом* и свитера (желательно толщиной в 0,7-1 сантиметр, если оденете джемпер - будет ощутимо мёрзнуть горло и горлу будет очень некомфортно (возможно стоит взять шарф) (желательно, чтобы свитер был из синтетики - для невпитывания воды, а ещё лучше чтобы это была кофта-джемпер с *горлом* и на молнии, - если будет жарко, можно будет расстегнуть)), обязательно имейте в запасе сухие *штаны с начёсом* и сухой толстый свитер (можно очень толстый) - для переодевания вечером в лагере мокрого белья под штормовым костюмом на сухое (иначе сразу замёрзнете, ведь в лагере Вы будете совершать минимум движений) (подумайте, на что Вы будете одевать этот сухой свитер); 

- возьмите две толстых, двойных (!), плотных (спортивных) шапочки на голову (как показала практика, в одной шапочке - вечерами, ночами, утром очень прохладно, спать Вы наверно будете тоже в одной (а то и сразу в двух) шапочках, кроме того, одна из шапочек будет служить изолирующим слоем в дождь и сильный ветер между вашей головой и капюшоном штормовой куртки (не наденете - легко может простудиться голова); 

- возьмите с собой, на случай если водяные мозоли всё-таки образуются, - синтомициновую мазь (2-а тюбика) + несколько обыкновенных бинтов + сетчатый клеящийся рулонный бинт (*дышит* - то есть пропускает пар и воду от вашей кожи) (обыкновенный лейкопластырь оставьте дома, он лишь усугубит рану, так как абсолютно *не дышит*). Применение: отрезаете обыкновенный бинт, складываете его, чтобы получилась подушечка толщиной 0,2-0,5 см (чем больнее *рана*, тем толще *подушка*), наносите ровным слоем на бинт мазь и прикладываете к мозоли, сверху приклеиваете к ноге эту повязку большим по площади отрезком сетчатого (дышащего) клеящегося рулонного бинта; 

- очень актуален тёплый спальник (с температурой комфорта - минус 5 С), - две девчонки, ночевавшие со мной в одной палатке, - сильно мёрзли по ночам в своих лёгких спальниках, даже находясь внутри оных в брюках, свитерах и шерстяных носках); 

- вкладыш в спальник можно оставить дома; 

- пакеты *для мусора* на 240 литров (4 штуки), - для упаковки рюкзака при трансфере из Барнаула до пос. Тюнгур (израсходуете 2 шт. - надев один мешок в другой, поместив внутрь рюкзак и завязав ворот мешков), оставшиеся 2 шт. - на обратную дорогу; в противном случае ваш рюкзак (который будет транспортироваться в прицепе микроавтобуса) будет весь в пыли (часть пути проходит по грунтовым пыльным дорогам) и одновременно может вымокнуть от ливневого дождя; 

- при выборе трекинговых брюк, штормовых брюк и штормовой куртки (которая должна быть с капюшоном) учтите, что их нужно будет надевать на изолирующую прослойку: 
* достаточно толстый свитер, который, кстати, Вы будете заправлять (!) в штормовые брюки (или, возможно, в трекинговые брюки, так как будет холодно); 
* достаточно толстые теплоизолирующие брюки (как вариант, - термобельё 2-го или 3-го слоёв из флиса/полартека фирмы Sivera) (экипировочный центр "Штурм" на м. Октябрьское поле, сайт: sivera(точка)bigwall(точка)ru , 
то есть вероятней всего трекинговые брюки, а также штормовые брюки и куртка должны быть обоснованно больше на один размер; 

- так как эта одежда будет на размер больше, - позаботьтесь о недорогих ремешках (предпочтительно из ткани) под трекинговые и штормовые брюки. 


Я так сердечно описываю вам всё это, так как видел наших девчонок с группы, то, как они преодолевали все трудности, и порой на тех, кто не позаботился о себе в плане экипировки, было больно смотреть. 
Конечно, парни в нашей группе всячески помогали им, на сложных участках маршрута подавали им руку, несли их рюкзаки, но решение проблемы недостающей экипировки на маршруте отсутствовало, люди просто расплачивались за легкомысленность комфортом своего самочувствия, испытывая ненужные страдания, жертвуя позитивными впечатлениями от горного похода.

© Копирайт свободный

Яндекс.Метрика
Создать бесплатный сайт с uCoz