РЕКОМЕНДУЕМЫЙ СПИСОК ЭКИПИРОВКИ И СНАРЯЖЕНИЯ (для горного похода 1 категории сложности):

1. ОБУВЬ: 

 

· ботинки трекинговые высокие мембранные для горного похода (если поход летом - берите ботинки не обтянутые кожей/замшей - будут лучше дышать); 

· кроссовки (для хождения в лагере при отсутствии: дождя, а также выпавшей росы на траве) (в этих же кроссовках вы будете ехать в поезде/самолёте); 

· шлепки, тапочки для душа/сауны (предпочтительней из лёгких пористых материалов, а не из литой резины). 

2. ОДЕЖДА 

 

· влагонепроницаемые и ветрозащитные куртка и штаны (лучше из материала: eVent или Gore-Tex, но можно и из обычных ветроводонепроницаемых материалов) (штаны лучше "самосбросы", - т.е. с молнией по внешней линии бедра и голени); 

· трекинговые брюки из полностью синтетической ткани для ношения на маршруте; 

· термобельё - облегающие футболки с коротким рукавом - для ношения на маршруте (достаточно 2 штуки); 

· спортивные штаны для ношения в лагере; 

· термобельё 1-го слоя из лёгкого термоматериала: облегающая футболка с длинным рукавом (достаточно 1 шт.) + облегающие кальсоны (1 шт.) (как правило, будут использоваться для ночного отдыха в спальнике); 

· термобельё 2-го слоя из средней толщины флиса/полартека: облегающая толстовка (с высоким воротником-стоечкой) (длинный рукав) (1 шт.) + облегающие штаны (1 шт.); 

· термобельё 3-го слоя из толстого флиса/полартека (толщина флиса 1-1,5 см): облегающая толстовка (длинный рукав) (1 шт.) + штаны (такие же) (1 шт.); 

· плавки (купальник) (вероятней всего пригодятся для периодических выходов из бани на свежий воздух, а также для ежевечернего/ежеутреннего купания в нагретой на костре воде); 

· носки шерстяные (достаточно 1-й пары) (будете надевать их вместе с кроссовками для хождения по лагерю, а также отдыхать в спальнике, надев их); 

· носки трекинговые из чистой синтетической ткани (махровые внутри) (2-3 пары) + обыкновенные носки для ношения в лагере с кроссовками (1 пара); 

· головной убор от солнца (кепка или панама); 

· шапка теплая (спортивная) двухслойная (2 шт.) (одна шапка может вымокнуть, и в одной шапке на стоянках бывает порой холодно); 

· перчатки/рукавицы влагозащитные и непродуваемые (лучше мембранные, подойдут горнолыжные) (здорово пригодятся для преодоления продолжительных перевалов (на которых сильнейший ветер), а также во время продолжительных дождей в горах - дождевая вода там довольно прохладна даже для кистей рук); 

· ремешки (лучше из материи) для трекинговых и штормовых брюк. 

3. ЛИЧНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ: 

 

· удобный рюкзак (объем 75-80 литров) с накидкой от дождя; 

· спальник до -5 С; 

· коврик под спальник (достаточно толщиной 0,8 см); 

· гермомешки (3 шт.), - под спальник, для сухих вещей в рюкзаке и для денег и документов; 

· пендель (коврик-сидушка с резинкой для фиксации на тазу); основная проблема на привалах - где бы усесться, чтобы было не мокро и не холодно; пендель решит эту проблему; также может работать хорошим опахалом для разводимого костра; 

· фонарик (лучше налобный, с запасными батарейками) (точно пригодится, так как возможно придётся разбивать лагерь, когда уже стемнеет); 

· солнцезащитные очки с боковой защитой (загнутыми у виска линзами) и гарантированной УФ защитой; 

· крем от солнца с высоким уровнем защиты 30-60 (достаточно 1-го тюбика при экономном использовании); 

· крем от москитов и клещей (достаточно 1-го тюбика при экономном использовании); 

· индивидуальная аптечка: (левомицетин (упаковка), ампицилинатригидрат (упаковка), синтомициновая мазь (2-а тюбика), бинты обыкновенные (3 шт.), клеящийся сетчатый (дышащий) рулонный бинт, ножницы, противогерпесная гигиеническая помада, Йодантипирин, крем для рук); 

· средства личной гигиены: зубная щетка, паста, мыло, мочалка, банное мыло для стирки вещей (2 шт.); 

· полотенце из синтетики/микрофибры; 

· набор влажных гигиенических салфеток (2 упаковки); 

· полиэтиленовые пакеты (из достаточно прочного материала) для упаковки мокрой/сухой одежды (4 шт.); 

· пластиковые 1,5 литровые бутылки для воды (3 шт.) - вместо фляжки; 

· посуда походная (миска, кружка, ложка столовая, ложка чайная, нож); 

· пакеты *для мусора* на 240 литров (4 штуки) + рулон скотча, - для упаковки рюкзака (используется по 2-а пакета, - *один в другой*, - на период трансфера рюкзака в прицепе Газели: Барнаул - пос. Тюнгур; (оставшиеся 2 штуки используете на обратном пути, ещё 4 штуки можно использовать для сдачи рюкзака в багаж в аэропорту; 

· плотные резиновые и хозяйственные трикотажные матерчатые перчатки - для стирки в холодной воде/набирания холодной воды в бутылки-фляжки, перчатки из материи - для теплоизоляции; 

· бумажные носовые платочки (2 упаковки на 1 день);

· по одному пакетику (200 гр.) карамели с начинкой и ирисок как *тоник* для горного похода :); 

· жевательная резинка (после еды);

· трекинговые телескопические палки (Туристско-спортивный термин - "Альпеншток", "Альпенштоки") (желательно с упором на ручке) - позволят вам самостоятельно переходить по камням широкие ручьи, значительно упростят поддержание равновесия: при нагруженности рюкзаком, на ставшей скользкой от слякоти горной тропе после дождя/в дождь, имеющей всегда подъём/спуск. 

4. ВТОРОСТЕПЕННОЕ ЛИЧНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ: 

· фотокамера + запасные алкалиновые батарейки типа "АА" (10-14 шт.) (современные фотоаппараты позволяют отснять до 1000 снимков и 50 HD видеофрагментов на 10-14 алкалиновых батарейках типа "AA"); 

· карты памяти для фотокамеры (можно взять несколько карт памяти, достаточно в общей сложности объёма 24-32 Гб) (если планируете снимать HD видео, то берите карты памяти класса (скорости чтения и записи) не ниже 6-го (Class 6, Class 10, Class 16); 

· штатив для видеосъёмки фотокамерой (по весу легче штатив типа "монопод", но штатив типа "трипод" не нужно будет поддерживать и таким образом можно самому попасть в кадр :) ); 

· GPS навигатор с внесёнными в него координатами горных троп + батарейки типа "АА" для его работы (полезная вещь, бывали случаи, когда группа сильно растягивалась и отставшие затруднялись определить направление дальнейшего движения, - визуально тропы не было видно) (выбирайте навигатор с поддержкой SD/ SDHC, micro SD/SDHC карт; топографические карты региона похода - как правило, продаются на этих картах памяти отдельно). 

5. КОМПЛЕКТ КОЛЛЕКТИВНОГО СНАРЯЖЕНИЯ: 

· количественный план-таблица расхода общественных продуктов по завтракам/обедам/ужинам и калорийности блюд за день - меню на все дни похода; 

· проградуированный мерный стаканчик для измерения массы круп и других сыпучих общественных продуктов; 

· палатка (2-3 местная); 

· газовая горелка + баллон (лучше на 450 гр.); 

· губки + средство для мытья посуды; 

· верёвка 20-50 метров для сушки вымокших/выстиранных вещей + 5-6 прищепок на каждого участника + пластиковые гнущиеся плечики для сушки футболок из термоткани (1 шт. на каждого участника); 

· костровые принадлежности: 

- тент походный костровой из водонепроницаемого материала (лучше 3х3 метра) + верёвки для его закрепления/привязывания к деревьям (по 10 метров с каждого из 4-х концов); 
- топорик + цепная двуручная карманная пила; 
- котёл для 1-го/2-го блюда (объём из расчёта по 0,5 л. на каждого участника); 
- котёл для чая; 
- половник; 
- складное прозрачное полиэтиленовое ведро (достаточно 10 л.) для разведения в нём тёплой воды для купания/стирки в обыкновенной воде; 
- сухое горючее для розжига костра (достаточно из расчёта 1 таблетки горючего на 1 костёр); 
- источники огня (охотничьи спички/2-е зажигалки). 

Комплектом чистой одежды для посадки в самолёт/поезд, например, может послужить ваш предварительно вычищенный/выстиранный комплект одежды для нахождения в лагере (из Рекомендованного списка).

Если Ваш маршрут пролегает через перевалы имеющие категории сложности (например простейшую: "1А"), то для их преодоления Федерация спортивного туризма Туристско-спортивного союза России РЕКОМЕНДУЕТ дополнительное сняряжение (таблица ниже) (например, для преодоления категорийного перевала простой категории "1А" рекомендуется иметь: "Обувь на нескользкой подошве, альпенштоки, страховочные пояса (грудные обвязки) и карабины на каждого участника. 1-2 основные веревки на группу".

__________________________________________________________

Прим.: Перева́л — понижение в гребне горного хребта или массива. Перевалы служат местами наиболее легкого и удобного перехода из одной горной долины в другую. 

Сложность маршрута в горном туризме определяется в основном категорией трудности перевалов, и вершин в него входящих. Дополнительными параметрами являются длина маршрута (в километрах) и продолжительность похода (в днях). Как и в остальных видах спортивного туризма, в горном формально выделяются 6 категорий сложности походов.

Для каждой из 6 категорий сложности (КС) горного похода установлена минимальная длина и минимальный набор ЛП (локальных препятствий). Так, например, по существующим правилам, горный маршрут 1-й КС обязан иметь длину не менее 100 км и включать в себя не менее двух ЛП 1А категории трудности. Горный маршрут 5 КС должен быть не короче 160 км и содержать, как минимум, набор ЛП вида (1А, 1А, 2А, 2Б, 3А, 3А). Для сравнения: перевал "Кара-Тюрек" на Алтае имеет "1А" категорию сложности, то есть простейшую.

ДЛЯ ОЦЕНКИ НЕОБХОДИМОСТИ НАЛИЧИЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО СНАРЯЖЕНИЯ ДЛЯ ПРЕОДОЛЕНИЯ ЛП (локальных препятствий) ПРИВОДИТСЯ Единая Всероссийская Спортивная классификация маршрутов - приложение № 2 - "Таблица оценки трудности перевалов" (смотрите графу "Необходимое специальное снаряжение", а также "Техника и условия передвижения...":  

Примечания:

1. Приведенная в графах 2, 3 и 4 техническая сложность участков и способы их преодоления характерны только для данной категории трудности перевалов и не встречаются при преодолении перевалов предшествующих категорий. Допускается наличие участков любой протяженности со сложностью, характерной для перевалов предшествующих категорий.
2. Под точками страховки подразумеваются места (позиции) закрепления и протравливания веревки с помощью ледоруба, крючьев с карабинами, скальных выступов, ледовых столбиков, через плечо, поясницу и т. п., необходимые для навески перил и для страховки идущего первым на подъеме и последнего при спуске.
3. Наличие потенциально опасных участков (камнепады, лавины, ледовые обвалы) не влияет на категорию трудности перевала и должно учитываться в тактике прохождения и в подборе снаряжения.
4. Для прохождения перевалов любой категории трудности в зимних условиях или при глубоком снеговом покрове на склонах дополнительно требуется иметь лавинные шнуры (20 м) на каждого участника и лавинные лопаты по одной на каждых 2-3 человек.